bodyARTschool ★ Bildungseinrichtung und Kursstudio

strength and awareness

Stundenplan  GRATIS Probestunde  Preise  Kursbeschreibungen

Stundenplan

Dienstag, 19:00 bis 20:00 - bodyART Strength

Die Stunde kann einen kurzen Cardioteil enthalten und ist
für jeden geeignet, der sich selbst etwas fordern möchte.

Mittwoch, 19:00 bis 20:00 - bodyART Basic

Mit der Gelegenheit die Übungen kennenzulernen. 
Für jeden geeignet, besonders für Einsteiger

Donnerstag, 19:30 bis 20:30 - bodyART Strength

Für jeden geeignet, besonders für bereits geübte Teilnehmer
mit unterschiedlichem Levelangebot

GRATIS Probestunde

Wir beraten Sie gerne persönlich Eine Probestunde ist GRATIS mit vorheriger Terminvereinbarung per Telefon unter 089 67339008

oder mit unserem Kontaktformular möglich (siehe unten).

Preise Monatskarten

1 Monat 69,00 € (bei z.B. 2 Stunden pro Woche 8,62 € / Std.)

2 Monate 118,00 € (59 € pro Monat, bei z.B. 2 Stunden pro Woche 7,38 € / Std)

3 Monate 147,00 € (49 € pro Monat, bei z.B. 2 Stunden pro Woche 6,13 € / Std)

Preise im Punktesystem 

Einzelstunde 60 Min. 16 € / 75 Min. 20 € / 90 Min. 24 €

40 Punkte (10 x 60 Min. 14 €/Std.) 140,00 € gültig 3 Monate

80 Punkte (20 x 60 Min. 13 €/Std.) 260,00 € gültig 6 Monate

120 Punkte (30 x 60 Min. 11 €/Std.) 330,00 € gültig 12 Monate

1 Punkt entspricht 15 Min.

Wann kann ich Punkte-/Monatskarten kaufen?

Während unserer Bürozeiten von Montag bis Donnerstag 10:00 bis 16:00 Uhr oder nach telefonischer Vereinbarung.       

Wie kann ich zahlen?

Bar oder per SEPA-Lastschrift. 

Unsere Allgemeinen Geschäfts- und Teilnahmebedingungen

Kursbeschreibungen

bodyART® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. In einer Variation kann die STRENGTH Stunde um einen 12-minütigen Cardio-Teil ergänzt werden, der das Herz-Kreislauf-System des Teilnehmers zusätzlich aufbaut und stärkt. Diese Stunden werden im Stundenplan mit dem Zusatz "International System" bezeichnet. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital an!

bodyART® ENERGETIC

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® ENERGETIC basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Dehnungen und Entspannungselementen, die zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen. Die Geschmeidigkeit der Muskulatur wird gefördert, Muskelverspannungen werden gelöst, Gelenksstrukturen werden mobilisiert und der Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert. Die Steigerung der Vitalität im Alltag, bessere Regenerationsfähigkeit und seelische Ausgeglichenheit sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings! 

 

NEWS

13.04.2017

bodyART Master Class mit Christian Gasch

Freitag, den 19.5.2017, um 19 Uhr, in der bodyARTschool. Nur mit Voranmeldung per Telefon 089 67339008 oder per E-Mail: info@bodyartschool.com Christian Gasch ist einer unserer Internationalen Master Trainer...   mehr